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¡Hoy nueva rutina de #CORE para hacer en casa! Los mejores ejercicios para fortalecer abdomen, espal

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¡Les estoy grabando rutinas nuevas! Hoy grabé cápsulas cortitas y mañana voy a grabar rutinas guiad

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Mujeres, repitámonos esto cuántas veces sea necesario ❤️ ¡Feliz martes! #Pilates #crossfit #trainer

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Selfie terminando de entrenar arduamente en mi nuevo lugar favorito @lalomaqueretaro #Pilates #cro

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¡Cena ligerita y saludable! Sándwich de nopal, relleno de una lata de atún, jitomate, cebolla, cila

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Mi desayuno Una taza de fresas, dos huevos revueltos con espinacas y jitomate, una rebanada de pan

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Mi cena de hoy … Una lata de atún (hoy la verdad fueron dos porque moría de hambre ), apio, c

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